Essai gratuit
Barbelle
Entraînements
Programmes
Favoris
Coachs
Podcast
Blogue
Programme Wellness
Témoignages
Profil
Ajouter l’app à l’écran d’accueil
Ajouter l’app à l’écran d’accueil
GO
30px
Programme Lower Body - Phase 2, Jour 4 : Épaules, abdos
Cibler les épaules,
Gagner en force,
Abdominaux
Anne-Marie
Avancée
25-40 minutes
Dumbbells + bande élastique
Connexion
Courriel *
Mot de passe *