Dana

À propos

Dana a découvert le monde de l’entraînement il y a presque dix ans . Dès qu'elle a ouvert cette porte, elle n'a plus jamais regardé en arrière. Sa curiosité pour le mouvement et l'entraînement s’est très vite transformée en passion, en mode de vie, en son travail (qu'elle je n’échangerait d'ailleurs pour rien au monde). 

Dana se spécialise en entraînement en force et musculation, ainsi que dans les entraînements en intervalles à haute intensité. Quant à son approche, elle croit fermement que chaque femme est unique et mérite une stratgéie personnalisée et variée. "Je peux incorporer des éléments powerlifting, yoga, boxe dans une même routine", soutien Dana. "Mon but et de partager l’amour pour l’activité physique et il va au delà des apparences. "

Dana a elle aussi réussi a se retrouver grâce à l’entraînement. Pour elle, c’est un moyen de se sentir en contrôle, en sécurité, en santé, de se défouler, d’investir en elle-même et d’honorer son corps. Elle espère  inspirer d’autres femmes à se choisir elles aussi à leur tour.

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