Semaine du 18 au 24 octobre 2021. L’horaire sur 5 jours avec les meilleures classes pour développer ta force, ton endurance et ta puissance pour les adeptes d’intensité.

Semaine du 18 au 24 octobre 2021. L’horaire sur 3 jours avec les meilleures classes pour s’initier à l’entraînement ou reprendre l’entraînement suite à une pause.

Semaine du 18 au 24 octobre 2021. L’horaire sur 5 jours avec les meilleures classes pour sculpter des jambes et fessiers musclés.

Semaine du 18 au 24 octobre 2021. L’horaire sur 4 jours avec les meilleures classes pour trouver le juste milieu entre musculation, cardio et mobilité.

Nouvelle classe !

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Bâtir des muscles qui te feront sentir forte mais aussi ultra féminine en n'utilisant que deux dumbbells !

Entraînement fonctionnel à haute intensité pour cibler tout le corps.

Entraînement dédié à la force et la stabilité de tes abdominaux.

L'entraînement jambes et fessiers de ta semaine pour sculpter ces muscles au maximum.

Entraînement dédié à la force et la stabilité de tes abdominaux.

Entraînement fonctionnel à haute intensité pour cibler tout le corps.

Bâtir des abdominaux solides et t’amuser à tester tes limites en 20 minutes ou moins par jour !

NOUVELLE CLASSE !

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