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À propos

 

 

Tracy est une coach en santé holisitique, coach de vie et enseignante de yoga. Sa mission est d’aider les femmes à honorer leur plein potentiel en leur offrant une approche simple vers le bien-être. 

 

Tracy a découvert le yoga il y a quelques années grâce à sa mère. Elle avait l'habitude de s'entraîner énormément et a remarqué que le yoga était un excellent complément à ses séances typiques et lui apportait de nombreus bénéfices.

En 2020, elle a entamé sa formation pour devenir enseignante de yoga. Selon son humeur et ressenti du moment, Tracy pratique du Yin Yoga, du Hatha ou du Vinyasa. Cependant, le style de yoga qu,'elle aime le plus, c'est tout simplement de dérouler son tapis et de laisser son corps suivre intuitivement le flow qui lui vient en tête au son de la musique qui remplit la pièce (que ce soit du piano, du violon ou tout simplement l'une de ses chansons préférées). 

 

Tracy est aussi la fondatrice de la plateforme bien-être dédiée aux femmes, "Le Circle", où elle offre des cours de yoga. Sa philosophie : "Je choisis en tout temps qui je suis. Alors je choisis d’atteindre mon plus haut niveau de succès dans toutes les sphères de ma vie et je choisis de vivre une vie extraordinaire!"

 

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