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Semaine du 18 au 24 octobre 2021. L’horaire sur 4 jours avec les meilleures classes pour trouver le juste milieu entre musculation, cardio et mobilité.
Coach :
Anne-Marie
,
Dana
,
Tracy
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Entraînement
Routine d'étirements pour le bas du corps
Catégorie :
Étirements
Niveau :
Débutante
Durée :
10-25 minutes
Équipement :
Zéro équipement
Coach :
Tracy
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Entraînement
Routine d'étirements pour le haut du corps
Catégorie :
Étirements
Niveau :
Débutante
Durée :
10-25 minutes
Équipement :
Zéro équipement
Coach :
Tracy
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