Essai gratuit
Barbelle
Entraînements
Programmes
Programme Powerlifting
Favoris
Coachs
Profil
Bonus
Podcast
Blogue
Deviens affiliée
Témoignages
Ajouter l’app à l’écran d’accueil
Ajouter l’app à l’écran d’accueil
GO
30px
Programme X FRAME : Semaine 1-2, Jour 3 (Épaules, pectoraux, triceps)
Cibler les épaules,
Cibler les bras,
Gagner en force
Anne-Marie
Avancée
+ 40 minutes
Barre + Dumbbells
Connexion
Courriel *
Mot de passe *
