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À propos
Kim est coach en musculation et passionnée par le mouvement depuis déjà plusieurs années. Sa philosophie est axée sur l'équilibre et pour elle, prendre soin de sa santé physique et mentale est primordial. Tu retrouveras Kim dans des séances musculaires, HIIT ainsi que des entraînements express où l'intensité est toujours au rendez-vous.
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Pyramide d'endurance sans équipement
Catégorie : Circuit
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AMRAP 15 sans équipement
Catégorie : AMRAP
Niveau : Avancée
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Abdominaux express
Catégorie : Abdominaux
Niveau : Intermédiaire
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Équipement : Zéro équipement
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GUNS & BUNS - Jour 1 (Phase 1)
Catégorie : Cibler les jambes,
Cibler les fessiers
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