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Entraînement
Back Day EXPERTE avec une barre
Niveau : Experte
Durée : + 40 minutes
Équipement : Gym
Nouvelle classe !
Coach :
Anne-Marie
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Entraînement
Jambes en duos de force et puissance avec une barre
Niveau : Experte
Durée : + 40 minutes
Équipement : Gym
Nouvelle classe !
Coach :
Anne-Marie
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Entraînement
Mode Experte - Force et intensité avec une barre
Catégorie : Gagner en force,
Gagner en endurance
Niveau : Experte
Durée : 25-40 minutes
Équipement : Barre + Dumbbells
Coach :
Anne-Marie
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Entraînement
CHIPPER Entraînement bas du corps fonctionnel à haute intensité
Catégorie : Gagner en force
Niveau : Experte
Durée : 25-40 minutes
Équipement : 2 Dumbbells
Coach :
Aleksa
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Entraînement
METCON Entraînement haut du corps fonctionnel à haute intensité
Catégorie : Gagner en force
Niveau : Experte
Durée : 25-40 minutes
Équipement : 2 Dumbbells
Coach :
Aleksa
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